Categoria: Saúde

ATENÇÃO À SAÚDE BUCAL E À PROTEÇÃO EM ATLETAS EM FORMAÇÃO

SAÚDE BUCAL A deterioração do estado de saúde bucal e as perdas dentárias estão associadas não apenas à função oral, mas também parece haver uma íntima relação com a saúde geral dos indivíduos e a qualidade de vida. Alguns estudos apontaram uma relação entre as ausências de dentes e a condição oclusal no desempenho motor…

Por admin 30 de janeiro de 2023 0

Higiene no tatame é um assunto sério!

A higiene dos locais de treino é sempre um tema importante nas academias.   Para evitar qualquer tipo de problema aos atletas, praticantes ou frequentadores em geral. Todos passam por um inimigo oculto, minúsculo, imperceptível aos olhos, mas capaz de comprometer a saúde e o desempenho nos treinos e competições. Conhecidas como, as bactérias do…

Por admin 6 de maio de 2022 0

Defesa Pessoal Infantil

Você sabia que através das aulas de jiu-jitsu seu filho aprende a como se proteger a  qualquer tipo de violência?   Por quanta coisa a criança tem passado ate chegar a violência física, a quantas situações ela se sujeitou e não conseguiu dizer “PARE EU NÃO CONCORDO COM O QUE VOCÊ ESTA FAZENDO”. Ensinamos nossos…

Por admin 26 de março de 2022 0

Metodologia Baby – Idade 03 a 5 anos

Nessa faixa etária a aula é realizada de forma lúdica e divertida, conforme eles avançam na compreensão nos movimentos e regras os fatores como disciplina e coordenação começam a ter mais peso, até alcançarmos o foco na parte técnica. Objetivo: Desenvolver através do Jiu-Jitsu o aumento na autoconfiança, melhora na concentração, disciplina e desenvolvimento das…

Por admin 29 de junho de 2021 0

O superego e o limite

De acordo com teorias psicanalíticas, as crianças aprendem as regras morais de seus pais e as emoções de culpa, vergonha e orgulho explicam o desenvolvimento moral. Na abordagem de Sigmund Freud, o nosso juízo moral interno é denominado superego e corresponde a um dos 3 aspectos da nossa personalidade. Os outros 2 são o id,…

Por admin 16 de junho de 2021 0

Coação e cooperação

Há contribuições importantes na obra de Jean Piaget relacionadas ao desenvolvimento moral. Através de entrevistas com crianças e observações delas em jogos de regras, Piaget identificou que a moralidade infantil é construída pela criança quando, em contato com o meio social, ressignifica valores, princípios e regras que lhe são apresentadas. Há 2 conceitos importantes para…

Por admin 16 de junho de 2021 0

Suplementos mais indicados para quem pratica Jiu-Jitsu

Os praticantes de Jiu-Jitsu necessitam de uma alimentação equilibrada tanto para os treinos quanto para as competições, para treinos extenuantes apenas contar com os alimentos não é suficiente e o atleta precisa estar atento e escolher os melhores e mais adequados suplementos para quem faz Jiu-Jitsu. Os atletas de Jiu-Jitsu e de outros tipos de…

Por admin 27 de abril de 2021 0

A importância de equilibrar os limites de uma criança

Se a ausência de limites causa desordem, é possível concluir que uma função importante do limite é prover segurança. Sem uma estrutura de ordem instalada, a criança sente-se insegura porque tudo aquilo que é ordenado torna-se mais previsível e permite antecipar as consequências das ações e agir com segurança. O sentimento de asseguramento promovido pelo…

Por admin 17 de abril de 2021 0

Gelo: quando e como usar na recuperação de lesões

O hábito de colocar uma bolsa com gelo em determinada área do corpo quando surge uma dor é bem comum e tem benefícios reais. Nosso corpo está sujeito a agressões variadas durante as atividades do dia a dia.  Podemos sofrer traumas ou até mesmo contrair alguma doença infecciosa, bacteriana ou viral. Em reação a essas agressões, produzimos…

Por admin 13 de abril de 2021 0

Importância da preparação física para prevenção de lesões no jiu-jitsu

O corpo humano é a melhor máquina já construída, mas para um bom funcionamento precisa estar com todas as engrenagens conectadas perfeitamente.   Podemos dizer que nossas engrenagens são as articulações e seu funcionamento é com mobilidade e estabilidade conectados para não gerar disfunções de movimentos.   A mobilidade é basicamente a capacidade de se…

Por admin 7 de abril de 2021 0

Você sabe quais são as principais lesões no Jiu-Jitsu?

Neste artigo vamos falar sobre os tratamentos, os tipos de lesões e retorno ao esporte O Jiu-jitsu é originário da Índia por volta dos 500 a.C; Os monges Budistas que não podiam portar armas durante as suas viagens, dessa forma para se protegerem de ladrões e saqueadores eles desenvolveram técnicas de combate corpo a corpo;…

Por admin 31 de março de 2021 0

Alimentação para o Jiu-Jitsu

Você sabe o que comer antes e depois do treino?   Alimentação pré e pós treino   A alimentação do praticante esportista está relacionada a melhora do seu desempenho seja ele físico ou mental, pois está associado a redução do cansaço, permitindo que o indivíduo treine por um maior período de tempo, melhore memória, potencializando…

Por admin 25 de março de 2021 0