- Defesa pessoal (Aprendizado da defesa de ataques básicos)
- Desenvolvimento da consciência e auto-confiança para lidar com agressões típicamente usadas contra as mulheres
- Aumento da energia, foco e concentração
- Aumento da auto-confiança
- Melhora significativa em seu nível de condicionamento físico geral
Terças-feiras - 22:00 as 23:00
Sábados - 15:30 as 16:30
Instrutora Thaisy Macedo Buchebuam
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Honra, Moral, Respeito e Lealdade! Desde 2004 desenvolvendo campeões no tatame e na vida!
