Matérias JA Jiu-Jitsu

A Fisioterapia Esportiva é uma especialidade da fisioterapia que busca a reabilitação, prevenção e atenção do atleta amador e profissional, e de qualquer outro paciente que pratique alguma atividade física e que tenha pretensões de retornar ao exercício de forma segura. É elaborada de forma a atender as necessidades do paciente, abordar as deficiências específicas e levar em conta as demandas funcionais para o retorno ao esporte. O retorno à atividade será gradual e somente quando o paciente tiver condições fisiológicas para o exercício, e não apresentar sintomas durante a reabilitação.

Objetivos
Retornar o paciente o mais rápido possível e com segurança dentro dos limites fisiológicos e clínicos pós lesão
Promover condições ao sistema músculo-esquelético para a prática de exercícios
Permitir a prática de atividade física sem sintomas e riscos
Orientar e preparar o paciente que deseja iniciar atividade física, mas que ainda necessita de intervenção fisioterapêutica
Avaliar funcionalmente se o paciente será apto a retornar ao esporte, minimizando as recidivas
Prevenir as lesões esportivas e aparecimento/retorno de sintomas,
Manter/promover a qualidade de vida e a condição do sistema músculo-esquelético nas afecções degenerativas naturais do envelhecimento

Indicações
O programa é indicado para todas as idades, que queiram voltar a praticar esportes após lesão, ou aqueles que querem iniciar a prática de exercícios, mas que necessitam de cuidados especiais até a alta da fisioterapia.
A fisioterapia esportiva é indicada nas disfunções traumato-ortopédicas e reumatológicas mediante a avaliação do fisioterapeuta. Dentre as patologias que a fisioterapia esportiva poderá atuar estão: pós-operatórios, lombalgias, lesões musculares e ligamentares, de cartilagem, hérnias, fraturas, tendinopatias, instabilidades articulares, processos degenerativos (artrose), etc.

Técnicas para a reabilitação
Estas dependem do tipo da lesão e das necessidades frente à injúria e da modalidade esportiva de cada paciente.
Acupuntura TendinoMuscular
Moxaterapia (Moxabustão)
Eletrotermofoterapia (estimulação cicatricial e controle da inflamação)
Mecanoterapia (fortalecimento resistido progressivo)
Cinesioterapia (fortalecimento com resistência elástica, alongamentos, exercícios posturais, etc.)
Terapia manual (atuação nos desarranjos articulares, e método para ganhar a amplitude e diminuir a dor)
Treino funcional (processo de reabilitação final, segue o princípio da especificidade)
Exercícios proprioceptivos (melhora a resposta sensório-motora para a prática esportiva)
Estabilização segmentar - PILATES (fortalecimento da região pélvica, abdominal e paravertebral)
Bandagem funcional (atua na limitação de movimentos preservando a área lesada e na diminuição do quadro de dor em algumas injúrias)