Dia 25 de Outubro. Prazo de Inscrição: 17.10.2009 Local: Academia Iron Gym Seminário com Instrutores e Professores, incluindo alunos a partir da faixa azul.
Programação: 09:00 – Abertura 09:15 – Noções de Primeiros Socorros 10:30 – Noções de regras gerais 11:30 – Encerramento 1ª fase do Seminário Intervalo 13:00 – Seminário dos Professores 13:00 às 13:30 – Noções básicas de Defesa Pessoal (Professor Alex Silva) 13:30 às 13:45 – Dúvidas 13:45 às 14:15 – Quedas (Professor Bederson Antunes) 14:15 às 14:30 – Dúvidas 14:30 às 15:00 – Ataques do 100 Kg (Professor Rodrigo Dias) 15:00 às 15:15 – Dúvidas 15:15 às 15:45 – Raspadas (Professor Mateus Bernardi) 15:45 às 16:00 – Dúvidas 16:00 – Encerramento Valor : R$ 40,00 – com camiseta do seminário
Compartilhe:
Honra, Moral, Respeito e Lealdade! Desde 2004 desenvolvendo campeões no tatame e na vida!
